Ja, jag fortsätter på detta heta ämne, nämligen värmen. Jag har nämligen kommit på några små saker som förenklar livet något i alla fall. Eller, jag kanske inte har kommit på dem själv, men nåja, här kommer i all fall några tips till er, som liksom jag, inte riktigt står ut!
Ha alltid två flaskor kallt vatten i kylen. Två, därför att när en flaska just är påfylld så tar det ju en bra stund innan den blir kall. Jag har ett system, så att jag alltid vet vilken av de två flaskorna som är kallast, nämligen att jag alltid ställer den just påfyllda längst bort i kylskåpsdörren. Detta fungerar bara om man har hela familjen med sig på tåget. Jag kämpade i många år, och har mången gång mötts av två snart urdruckna flaskor = avsaknad av riktigt kallt vatten de närmaste timmarna... Dessutom spar man vatten, för skall man ta vatten direkt ur kranen så behöver man ju låta det stå och strila en stund för att det skall bli (någorlunda) kallt, och det är ju dumt!
Nerdragna persienner är jag normalt "allergisk" emot, men när det är så här varmt är det tyvärr ett måste, för att hålla värmen ute så gott det går. Jag införskaffade till och med en mörkläggande rullgardin till mitt sovrum häromdagen, för att stänga ut värmen ännu mer!
När vi ändå är inne i sovrummet så kan vi stanna där en stund, för det är ju ändå nätterna som är svårast... För det första så bytte jag ut mitt fluffiga duntäcke häromdagen, till ett tunnare sådant. Ja, jag fattar inte varför jag inte gjort det tidigare? Men ibland tar det tid... 😏
Och det sista, häromdagen hittade jag ett tips som jag nu har provat - lägg en vetekudde, ni vet en sån där som man värmer i micron - i frysen istället, och ta sedan fram den lagom till sängdags, en härligt sval kompis i sänghalmen minsann!
Nej, förresten, en sak till som jag alltid gör innan jag går och lägger mig när det är så här varmt. Tar en dusch! När jag bodde i huset brukade jag och tjejerna ta ett svalkande dopp i poolen vi hade om somrarna, och de sista åren i badtunnan istället, precis innan vi gick och la oss. Man känner sig sval och skön och kan då lättare somna! Numer har jag ju inget att doppa mig i, men en dusch har ungefär samma effekt!
Så, det var det. Och har ni något mer tips så dela gärna med er, jag tar tacksamt emot!
Med vänlig hälsning
En svettig bloggerska